6月頃より痛み出した腰痛が八月になって悪化してすごい激痛で 起きていられなくなりました。整形外科へ行ってMRIを撮ったところ 椎間板ヘルニアという事で大ショック！！ 全治三ヶ月と言われ闘病生活に入りました。 8/30 小室整形外科でMRIのフイルムを見ながら病状の説明を受ける。 椎間板の中の髄核が飛び出して神経を圧迫している（私は左側でした） 早く社会復帰するには手術を勧められ大宮日赤を紹介される。 8/31 大宮日赤へ行く（腰掛けられないので寝て行きました） 日赤の先生にヘルニアの手術がいかに危険を伴うか説明を受ける。 絶対安静で治すのがベストということでブロック注射をしてもらって帰る。 9/1 日赤から帰って来てから寝たきりの生活！ とにかく痛い！ トイレに行くのも困難！ 9/2 夜中に左足がつれて痛くて眠れず主人を起こしてマッサージをしてもらう。 三度の食事も運んでもらって寝たままやっと食べる 人の手を借りないと何も出来ず激痛と両方で一番つらい時期でした。 9/3 昼間は、なんとか気が紛れるが夜になると痛みに神経が集中 痛くて１時間おきに目が覚めてしまう。 9/4 小室整形で２度目のブロック注射をしてもらう、 この注射はあまり何度も打たないほうがいいそうで、なるべく痛み止めの飲み薬 か座薬で痛みに耐える。 9/5 いつもお世話になっていたマッサージの松田先生が休み時間を利用して 毎日来て下さる事になった、ヘルニアが座骨神経を刺激して 左の腰から足の先まで痛くマッサージしてもらうと大分らくになる。 （先生には本当にお世話になりました） 9/6 恐ろしい程、筋肉が落ち左足は骨と皮だけ、体重も三キロ減、 9/7 絵手紙が描けた！！ 鉛筆と色鉛筆で描いた、嬉しい！夢中で６枚も描いてしまう、 寝たままでも手が使えるから星野富広さんより幸せ！

9/8 昨夜は絵手紙を描いて疲れたせいか良く眠れた。 9/9 お風呂に入りたい！ お風呂で温まると、ずきんずきんと痛くなり入れない シャワーでさっと流すだけで,立っているのも３分位。 （下着の脱ぎ着も大変な時期でした） 9/11 信じられない事が起きた！ 夜NHKのニュースを見ていたら突然画面が変わって ニューヨークの貿易センタービルに飛行機が飛び込んだ。 終戦の年に生まれ戦争体験のない私です、こんな事は信じられない事です。 9/19 やっとお風呂に入れた！ ２０日ぶりにお風呂に入れた、ぬるめのお湯にゆっくり入った、最初痛みがあったが 我慢しているうちに楽になりお湯に浮いているような姿勢で入った。 この日を境に朝、晩入って痛い所をマッサージした。 9/22 痛みがいくらか取れてきたので小室整形で低周波を当て牽引をしてもらう。 9/27 リハビリをしようと思い歩いてみたが三分も歩くと痛くて止めてしまう 低周波と牽引は毎日続けている。 9/28 眠れぬままに一句 　　　痛む足　眠れぬ夜に虫の声　季節は変われど　我足なおらず　　 9/30 とうとう一ヶ月が過ぎた。 痛いのは辛かったが、いままでの忙しい日々を振り返り、 神様がくれた休日と思って楽しく充実した毎日を過せました。 本当に５６年間生きてきてこんなにのんびりしたことは、始めてです。

10/8 起きて食事ができた。 椅子に腰掛けてテーブルに肘で体を支えるようにして、 長い時間だと痛くなるので急いで食べた。 なるべくどこかに寄りかかって起きているようにした。 10/16 始めてのお出かけ！ 大分起きていられるようになったので友達がコスモスを 見に連れていってくれた。 畑一面に咲くコスモスに涙がこぼれた。 「私は治ったのだー！」と、嬉しかった！！ 10/17 小室先生に「安静の期間は終わりました。 これからは日常生活がリハビリです」と言われた。

10/18 始めて仕事をする。 自分のお客様だけを少しずつやっていこうと思う。 みんな待っていてくれて、早速2人の女性客のカットとパーマをやった。 すごく疲れて終わった途端にダウンあせらずゆっくりゆこう！！ 10/21 自転車に乗ってみた、乗れる！だけど左足に力が入らない、 水中ウオーキングが良いと聴いた、小室先生にお聴きしたら 『温水なら良い』とゆうことで、この日より水中ウォーキングﾞを始めた、 思ったらすぐに実行するのが私の長所であり欠点でもある。 11/11 水中ｳｵｰｷﾝｸﾞを続けて足、腰にとても力がついてきました、 少しびっこを引きながらでも普通の生活ができるようになりました。 12/25 闘病生活を振り返って！ ありがとう！本当にみんなにありがとう！の気持ちで一杯です。 青木知子さん！毎日絵手紙をありがとうございました。 堀京子さん！毎日メールと絵手紙をそして腰痛の本ありがとうございました。 ノブちゃん！毎日メールをありがとうございました。 姉妹以上に仲良しのキヨさん,友ちゃん、いろいろとありがとう。 家族のみんなには本当にお世話になりました 夫を始め息子には毎日病院へ連れて行ってもらいました、ありがとう！ 息子のお嫁さんの明美さん！毎日のお食事ありがとう、とっても美味しかった！ 娘の優子仕事から帰って疲れているのに足をもんでくれましたね、ありがとう！ 四歳の千尋、二歳の美夢いつも手を引いてくれてありがとう！ 皆様のおかげで本当に元気になりました。 ２００２年は良い年になりますように！！

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